セロトニンのブログ記事
2種類の幸福
あー足りなかったのはこれだったんだと気づいた。 ドーパミン。 ドーパミン的幸福感。 幸福には2種類あるようだ。 安らぎ、森林浴の気持ちよさ、お坊さんが座禅をして集中力を研ぎ澄ましている時のような静かなセロトニン的幸福。 これは日常生活で手軽に感じることができていると思う。 お気に入りの喫茶店やカフ... 続きをみる
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